Sécheresse buccale

La sécheresse buccale, également appelée xérostomie, est un problème fréquent qui peut affecter la qualité de vie.

La sécheresse buccale se produit lorsque les glandes salivaires ne produisent pas suffisamment de salive pour maintenir la bouche humide. La salive est essentielle pour plusieurs raisons. Elle aide à la digestion, protège les dents contre les caries et contribue à la santé des gencives. Lorsqu’il y a un manque de salive, la bouche devient sèche et peut devenir inconfortable.

Cette condition peut être passagère ou chronique. Si la sécheresse buccale dure plusieurs jours, il est important de prendre des mesures pour y remédier. Dans certains cas, il peut être nécessaire de consulter un professionnel de la santé pour en identifier la cause.

Les causes et symptômes de la sécheresse buccale

La sécheresse buccale peut avoir plusieurs causes sous-jacentes. Elle est souvent liée à une production insuffisante de salive, ce qui peut résulter de différents facteurs. Les médicaments sont l’une des causes les plus courantes. Certains traitements, comme les antihistaminiques, les antidépresseurs, les diurétiques ou les médicaments contre l’hypertension, peuvent réduire la production de salive. Les maladies comme le diabète, la maladie de Sjögren (une maladie auto-immune qui attaque les glandes salivaires) ou certaines infections des glandes salivaires peuvent également provoquer une sécheresse buccale.

Par ailleurs, des habitudes de vie comme le tabagisme, la consommation excessive d’alcool ou de café peuvent déshydrater la bouche.

Enfin, la déshydratation générale due à une mauvaise hydratation ou à des conditions comme la fièvre ou la transpiration excessive peut également entraîner une sécheresse buccale.

Les symptômes les plus fréquents de la sécheresse buccale sont une sensation de bouche sèche et collante, particulièrement au réveil ou après une longue période sans boire. Cela peut entraîner une difficulté à parler ou à avaler, une mauvaise haleine persistante, ou encore un goût altéré dans la bouche. En l’absence de salive suffisante, les gencives peuvent devenir irritées, et des plaies buccales peuvent apparaître plus facilement. Si ces symptômes persistent, il est important de consulter un professionnel de santé pour en identifier la cause exacte et trouver des solutions adaptées.

Comment traiter la sécheresse buccale ?

Il existe plusieurs solutions pour soulager la sécheresse buccale et améliorer le confort de la bouche. Voici quelques conseils simples à adopter.

Mâcher des chewing-gums sans sucre

Mâcher des chewing-gums sans sucre stimule la production de salive. Choisissez des gommes contenant du xylitol, un édulcorant qui peut également aider à prévenir les caries.

Améliorer l’hygiène bucco-dentaire

Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et utilisez un bain de bouche adapté. Cela permet de maintenir la santé de vos dents et de vos gencives, et de prévenir les infections liées à la sécheresse buccale.

Éviter les irritants

Évitez les aliments épicés, acides ou très salés qui peuvent irriter davantage la bouche sèche. De même, réduisez votre consommation de tabac et d’alcool.

Consulter un professionnel

Si la sécheresse buccale persiste malgré ces mesures, consultez un dentiste ou un médecin. Des traitements médicaux peuvent être nécessaires pour traiter les causes sous-jacentes de la sécheresse buccale.

Quand consulter un professionnel ?

La sécheresse buccale est souvent bénigne et temporaire, mais si elle dure, il est important de consulter un professionnel. Si vous remarquez l’un des symptômes suivants, n’attendez pas :

• Une sécheresse buccale persistante malgré une bonne hydratation.
• Des douleurs ou des infections fréquentes dans la bouche.
• Une mauvaise haleine persistante.
• Des difficultés à avaler ou à parler.

Un professionnel de la santé pourra évaluer votre situation et proposer des traitements adaptés.